Καθώς το 2025 έχει ήδη ξεκινήσει, αρχίζουμε να σχεδιάζουμε τους στόχους και τους οραματισμούς μας για τη νέα χρονιά. Ωστόσο, ίσως η έναρξη του 2025 θα ήταν μία καλή ευκαιρία για να επανεξετάσουμε τον ρόλο της ψυχικής υγείας στην καθημερινότητά μας. Και δεδομένου πως η ψυχική υγεία συνδέεται άμεσα με την φροντίδα του εαυτού, ίσως … Συνεχίστε να διαβάζετε το Δήμητρα Καρακάση: «Να θέσουμε στόχους για την αυτοφροντίδα μας».